مهارت های خانوادگی

  • خانه
  • موضوعات 
  • آرشیوها 
  • آخرین نظرات 

میلاد امام موسی کاظم

17 خرداد 1405 توسط نرجس خاتون

گاهی وقت‌ها کلمات در برابر وسعتِ روحِ مردان خدا کم می‌آورند، اما دلم می‌خواهد این‌بار به زبانِ بی‌آلایشِ یک دل‌نوشته، با تو از میلادِ امامی بگویم که “کاظم” بود؛ یعنی مسلط بر خشم، و دریایِ صبر.

امروز دلم می‌خواهد کمی متفاوت‌تر به این روز نگاه کنم. هم وطن عزیز میلادِ امام موسی کاظم (ع) فقط یک تاریخ در تقویم نیست؛ یک درس‌نامه است. فکرش را بکن، در دنیایی که همه به دنبالِ واکنش‌های آنی، فریادهای بلند و تلافی کردن‌ها هستند، کسی متولد شد که نامش با “فرو بردنِ خشم” گره خورد. چقدر این صفت برای روزگارِ ما، برایِ دنیایِ پرهیاهویِ امروز، نایاب و دوست‌داشتنی است.

وقتی به زندگی‌اش نگاه می‌کنم، انگار می‌بینم که چطور می‌شود در اوجِ فشارها، در تنگنایِ زندان‌ها و در میانِ نامهربانی‌ها، باز هم “آرام” ماند. انگار ایشان به ما یاد می‌دهد که بزرگ بودن، به فریاد کشیدن نیست؛ به اقتدارِ سکوت است. به اینکه وقتی همه چیز می‌خواهد تو را به آشوب بکشد، تو مرکزِ ثقلِ آرامشِ خودت باشی.

 بیایید امروز به رسمِ یادگاری از این میلادِ فرخنده، تمرین کنیم که کاظمِ نفسِ خویش باشیم. یاد بگیریم که اگر کسی خاری در مسیرمان کاشت، ما به جایِ خشم، گلِ مِهر بکاریم. مگر نه این است که ایشان همواره بر لبخند، بر مدارا و بر بخشش تأکید داشتند؟

امروز، در این لحظات که بویِ عطرِ حضورِ ایشان در فضا پیچیده، دلم می‌خواهد از تهِ دل بخواهم که ای باب‌الحوائج! همان‌طور که گره از کارِ هزاران حاجتمند باز کردی، گره‌هایِ ناپیدایِ ذهنِ ما را هم با دستانِ مهربانِ خودت باز کن. بگذار یاد بگیریم که “صبوری"، نقطه ضعف نیست؛ بلکه قدرتمندترین سلاحِ یک انسانِ مؤمن برای فتحِ قله‌هایِ کمال است.

امیدوارم دلت در این روزِ عزیز، مثلِ دریایِ وجودِ ایشان آرام، عمیق و زلال باشد. میلاد این امامِ همام بر تو مبارک باد.

 

 نظر دهید »

چطور غدیر را جشن بگیریم و از آن لذت ببریم؟

17 خرداد 1405 توسط نرجس خاتون

 

عید غدیر؛ جشنِ پیوندِ دل‌ها و آرمان‌ها

عید غدیر خم، بر خلاف تصور بسیاری از مردم، فقط یک مناسبت تاریخی نیست؛ بلکه «عیدِ عهد» است. در سال دهم هجری، در منطقه‌ای به نام غدیر خم، پیامبر اکرم (ص) با بلند کردن دست حضرت علی (ع)، الگویی از رهبری مبتنی بر عدالت، حکمت و محبت را معرفی کردند. غدیر یعنی این‌که برای رسیدن به قله‌های انسانیت، نیاز به راهنمایی داریم که نه تنها در علم، بلکه در کردار و اخلاق نیز الگویی داشته باشیم.

این روز، روزِ «تکمیل دین» است. وقتی صحبت از غدیر می‌شود، در واقع صحبت از اخلاق، برادری، یتیم‌نوازی و عدالت‌خواهی است که حضرت علی (ع) نماد کامل آن بودند.

 چطور غدیر را جشن بگیریم و از آن لذت ببریم؟

برای اینکه این روز در خاطرمان ماندگار شود و واقعاً لذت ببریم، لازم نیست کارهای عجیب و غریب انجام دهیم. شادیِ غدیر، شادیِ جنس «خیر رساندن» است. چند پیشنهاد برای شما دارم:

۱. سنت زیبای «اطعام» و دستگیری:
یکی از توصیه‌های مؤکد در غدیر، اطعام است. این لزوماً به معنای مهمانی‌های پرهزینه نیست. می‌توانید یک وعده غذای ساده تهیه کنید و آن را با همسایگان، همکاران یا افرادی که کمتر برخوردار هستند تقسیم کنید. حسِ سهیم شدن در خوشحالیِ دیگران، لذتی است که در هیچ خرید یا تفریح دیگری پیدا نمی‌شود.

۲. هدیه دادن و «عیدی» گرفتن:
عید غدیر عیدِ لبخند است. برای کودکان فامیل یا حتی دوستان، هدایای کوچکی (مثل یک شاخه گل، یک کتاب یا حتی یک یادداشت محبت‌آمیز) تهیه کنید. وقتی شما هدیه می‌دهید، فضا را برای شادیِ جمعی فراهم می‌کنید.

3. پیوندِ دوباره با دوستان و خانواده (صله‌رحم):
در دنیای پرمشغله امروز، غدیر بهانه‌ای است برای «دیدن». اگر امکان دیدن حضوری ندارید، یک تماس تصویری یا حتی یک پیام صوتی متفاوت و صمیمانه بفرستید. گاهی شنیدن یک صدای آشنا در چنین روزی، تمام دلتنگی‌ها را می‌شوید و می‌برد.

4. درکِ عمیق‌تر (مطالعه یا گوش دادن به قصه):
برای اینکه این روز برایتان پرمعناتر شود، وقت کوتاهی بگذارید و درباره بخشندگی‌ها و ویژگی‌های اخلاقی حضرت علی (ع) چیزی بخوانید یا بشنوید. شناختِ شخصیتی که الگوی جوانمردی است، همیشه برای زندگی شخصی ما درس‌های کاربردیِ ارزشمندی دارد.

5. ایجاد «محیطِ شاد» در خانه:
خانه را با المان‌های ساده تزیین کنید، شیرینی تهیه کنید و اگر اهل موسیقی هستید، آهنگ‌هایی با حال و هوای عید و شادی پخش کنید. اجازه دهید اهالی خانه، به‌ویژه بچه‌ها، عید غدیر را به عنوان یک «روز خاص و شاد» در حافظه خود ثبت کنند.


غدیر یعنی «امید». امید به اینکه همیشه حق پیروز است و عدل، زیباترین صفتِ انسان است. امیدوارم در این عید، بیش از هر چیز، «آرامش» و «مهربانی» سهمِ قلبتان شود. عیدتان مبارک!

 

 نظر دهید »

نقش پدر در تربیت پسر موفق

22 اردیبهشت 1405 توسط نرجس خاتون

راستش رو بخواین، وقتی پسرم به دنیا اومد، خیلی چیزها توی ذهنم می‌چرخید. مدام از خودم می‌پرسیدم من چطور می‌تونم یک انسان خوب تربیت کنم؟ چطور کاری کنم که پسرم در آینده هم آدم موفقی بشه و هم شخصیت سالمی داشته باشه؟ واقعیت اینه که تربیت پسر موفق فقط به درس خوندن یا پولدار شدن ربط نداره. موفقیت برای من یعنی پسری که مسئولیت‌پذیر باشه، بلد باشه با آدم‌ها درست رفتار کنه و وقتی با مشکل روبه‌رو می‌شه، جا نزنه. خیلی از پدرها مثل من دنبال این هستن که بدونن دقیقاً باید چه کارهایی انجام بدن تا پسرشون مسیر درستی در زندگی پیدا کنه. من هم در طول سال‌هایی که پدر بودم، کم‌کم فهمیدم بعضی چیزها از هر آموزشی مهم‌تره.

الگو بودن مهم‌تر از نصیحت کردن

یکی از چیزهایی که خیلی زود فهمیدم این بود که بچه‌ها بیشتر از اینکه به حرف‌های ما گوش بدن، رفتارمون رو نگاه می‌کنن. اگر پدر مدام از صداقت حرف بزنه ولی در عمل چیز دیگه‌ای نشون بده، بچه خیلی سریع این تناقض رو می‌فهمه. برای همین اگر کسی از من بپرسه مهم‌ترین اصل در تربیت پسر موفق چیه، بدون تردید می‌گم الگو بودن.

مثلاً وقتی پسرم می‌بینه من سر قولم می‌ایستم، به دیگران احترام می‌ذارم یا در کارم مسئولیت‌پذیرم، این رفتارها ناخودآگاه توی ذهنش ثبت می‌شه. تحقیقات تربیتی هم نشون می‌ده بیش از ۷۰ درصد یادگیری رفتاری کودکان از طریق مشاهده والدین اتفاق می‌افته. یعنی چیزی که ما زندگی می‌کنیم، خیلی تاثیرگذارتر از چیزی هست که فقط درباره‌اش حرف می‌زنیم.

یاد دادن مسئولیت از سن کم

یکی از اشتباه‌هایی که خیلی از ما پدرها انجام می‌دیم اینه که فکر می‌کنیم بچه هنوز کوچیکه و نباید مسئولیتی داشته باشه. اما واقعیت اینه که مسئولیت‌پذیری از همون سنین پایین شکل می‌گیره. در مسیر تربیت پسر موفق من سعی کردم کارهای کوچیک به پسرم بسپارم؛ مثلاً مرتب کردن اتاقش، کمک در خرید خانه یا حتی رسیدگی به یک گلدان.

این کارها شاید ساده به نظر برسه، اما باعث می‌شه کودک حس مفید بودن داشته باشه. روانشناسان می‌گن کودکانی که از ۶ تا ۱۰ سالگی مسئولیت‌های کوچک در خانه دارن، در بزرگسالی اعتمادبه‌نفس و استقلال بیشتری نشون می‌دن. برای همین گاهی لازم نیست کار بزرگی به بچه بدیم؛ همین مسئولیت‌های کوچک پایه شخصیت آینده او رو می‌سازه.

یاد دادن شکست خوردن

یک نکته مهم در تربیت پسر موفق که خودم خیلی دیر فهمیدم، اینه که نباید همیشه راه رو برای بچه‌ها صاف کنیم. ما پدرها دوست داریم فرزندمون سختی نکشه، اما حقیقت اینه که شکست بخشی از رشد انسانه.

چند بار پیش اومده که پسرم در درس یا ورزش نتیجه خوبی نگرفته. در گذشته شاید سریع می‌خواستم مشکل رو حل کنم، اما کم‌کم فهمیدم بهتره اجازه بدم خودش با مسئله روبه‌رو بشه. وقتی بچه یاد بگیره بعد از شکست دوباره بلند بشه، یک مهارت خیلی مهم زندگی رو یاد گرفته. آمارها هم نشون می‌ده افرادی که در کودکی تجربه مدیریت شکست داشتن، در بزرگسالی انعطاف‌پذیری بیشتری در برابر مشکلات دارن.

ارتباط صمیمی پدر و پسر

در نهایت اگر بخوام مهم‌ترین اصل تربیت پسر موفق رو بگم، به ارتباط پدر و پسر برمی‌گرده. اگر پسر احساس کنه پدرش فقط منتقد یا سخت‌گیر هست، کم‌کم فاصله می‌گیره. اما وقتی بدونه می‌تونه درباره نگرانی‌ها، اشتباه‌ها یا حتی ترس‌هاش با پدرش صحبت کنه، رابطه عمیق‌تری شکل می‌گیره.

من سعی کردم همیشه زمانی رو برای حرف زدن با پسرم کنار بذارم؛ گاهی در یک پیاده‌روی ساده یا حتی موقع رانندگی. خیلی وقت‌ها بهترین آموزش‌ها در همین گفت‌وگوهای ساده اتفاق می‌افته. چون در نهایت تربیت پسر موفق بیشتر از هر چیزی به اعتماد، محبت و حضور واقعی پدر در زندگی فرزندش بستگی داره.

 نظر دهید »

چگونه فرزند خود را نماز خوان کنم؟

22 اردیبهشت 1405 توسط نرجس خاتون

گاهی اوقات پدر و مادرها وقتی می‌بینن بچه‌شون علاقه‌ای به نماز نشون نمی‌ده، سریع نگران می‌شن و فکر می‌کنن حتماً جایی از تربیتشون اشتباه بوده. در حالی که علاقه‌مند شدن کودک به نماز، معمولاً یک مسیر تدریجی و زمان‌بره، نه چیزی که با اجبار یا تذکرهای پشت‌سرهم اتفاق بیفته. خیلی از بچه‌ها اول از همه رفتار والدینشون رو نگاه می‌کنن، نه حرف‌هاشون رو. اگر فضای خونه آرام، صمیمی و همراه با حس خوب باشه، احتمال اینکه کودک هم به نماز نزدیک بشه خیلی بیشتر می‌شه. طبق تحقیقات روانشناسی تربیتی، بچه‌ها تا قبل از ۱۲ سالگی بیشتر از هر چیزی از الگوهای رفتاری تاثیر می‌گیرن. یعنی وقتی پدر یا مادر با آرامش نماز می‌خونن و از این کار حس خوبی دارن، کودک هم کم‌کم کنجکاو می‌شه که وارد این فضا بشه. برای همین اگر این سؤال براتون پیش اومده که «چگونه فرزند خود را نماز خوان کنم»، بهتره اول نگاهتون رو از اجبار به سمت علاقه‌سازی تغییر بدین.

فهرست محتوا

  • نقش رفتار والدین در نمازخوان شدن کودک
  • چرا اجبار نتیجه برعکس می‌دهد؟
  • بهترین سن برای آشنا کردن کودک با نماز
  • روش‌های جذاب برای علاقه‌مند کردن بچه‌ها به نماز
  • شویق درست چه تاثیری دارد؟

نقش رفتار والدین در نمازخوان شدن کودک 

یکی از مهم‌ترین جواب‌ها برای سؤال «چگونه فرزند خود را نماز خوان کنم» اینه که اول از همه روی رفتار خودتون کار کنین. بچه‌ها به‌طرز عجیبی جزئیات رفتار پدر و مادرشون رو ثبت می‌کنن. اگر کودک ببینه نماز فقط زمانی خونده می‌شه که کسی در جمع حضور داره یا همراه با غرغر و بی‌حوصلگیه، طبیعیه که ارتباط مثبتی با اون برقرار نکنه. اما وقتی فضای نماز خوندن در خانه همراه با آرامش، لبخند و احترام باشه، ذهن کودک هم حس امنیت و علاقه پیدا می‌کنه.

خیلی از مشاورهای تربیتی توصیه می‌کنن که حتی کودکان خردسال هم کنار والدین موقع نماز حضور داشته باشن؛ حتی اگر فقط بازی کنن یا ادای نماز خوندن رو دربیارن. همین تجربه‌های ساده، در آینده تاثیر عمیقی روی نگرش اون‌ها می‌ذاره.

چرا اجبار نتیجه برعکس می‌دهد؟

بعضی خانواده‌ها تصور می‌کنن سخت‌گیری زیاد باعث می‌شه فرزندشون منظم‌تر نماز بخونه، اما واقعیت معمولاً برعکسه. کودک وقتی احساس فشار، تحقیر یا مقایسه شدن داشته باشه، کم‌کم نسبت به نماز مقاومت ذهنی پیدا می‌کنه. حتی ممکنه فقط برای فرار از دعوا یا تنبیه نماز بخونه و هیچ ارتباط قلبی با اون نداشته باشه.

روانشناسان کودک معتقدن تربیت دینی موفق، بر پایه ارتباط عاطفی شکل می‌گیره. یعنی بچه باید حس کنه نماز بخشی از آرامش زندگیه، نه یک وظیفه سنگین و ترسناک. اگر می‌پرسین «چگونه فرزند خود را نماز خوان کنم»، بهتره بدونین لحن شما موقع دعوت کردن خیلی مهمه. جمله‌هایی مثل «پاشو دوباره نماز نخوندی» معمولاً اثر منفی دارن، اما دعوت دوستانه و آرام می‌تونه نتیجه متفاوتی بده.

بهترین سن برای آشنا کردن کودک با نماز

آشنا کردن کودک با نماز، از سنین پایین راحت‌تره، اما این به معنی اجبار نیست. معمولاً از ۶ تا ۷ سالگی می‌شه کودک رو به شکل ساده با مفهوم نماز آشنا کرد. در این سن بچه‌ها هنوز ذهن بازی دارن و بیشتر از طریق بازی، داستان و تقلید یاد می‌گیرن.

مثلاً می‌تونین برای کودک سجاده مخصوص یا چادر نماز کوچک تهیه کنین تا حس استقلال و هیجان داشته باشه. حتی تعریف کردن داستان‌های کودکانه درباره نماز و خدا، تاثیر خیلی بیشتری از نصیحت مستقیم داره. طبق برخی پژوهش‌ها، کودکانی که تجربه مثبت و بدون فشار از آموزش دینی داشتن، در نوجوانی ارتباط پایدارتر و واقعی‌تری با عبادت برقرار کردن.

روش‌های جذاب برای علاقه‌مند کردن بچه‌ها به نماز

اگر واقعاً می‌خواین بدونین «چگونه فرزند خود را نماز خوان کنم»، باید بدونین جذابیت از آموزش مستقیم مهم‌تره. بچه‌ها عاشق تجربه‌های شاد و متفاوت هستن. می‌تونین بعضی وقت‌ها نماز رو به یک تجربه خانوادگی تبدیل کنین. مثلاً بعد از نماز با هم خوراکی بخورین یا درباره حس خوب آرامش صحبت کنین.

تشویق هم اگر درست انجام بشه تاثیر زیادی داره. البته تشویق فقط هدیه خریدن نیست. گاهی یک بغل کردن، تعریف کردن یا گفتن «دیدم امروز خودت برای نماز اومدی، خیلی خوشحال شدم» اثر عمیق‌تری داره. کودک باید حس کنه دیده می‌شه و ارزشمنده.

در نهایت، مهم‌ترین نکته اینه که مسیر علاقه‌مند شدن به نماز، یک فرآیند زمان‌بره. قرار نیست همه بچه‌ها سریع واکنش نشون بدن. صبوری، رفتار درست و فضای آرام خانواده، مهم‌ترین چیزیه که می‌تونه کودک رو به نماز نزدیک کنه.

 نظر دهید »
مرداد 1405
شن یک دو سه چهار پنج جم
 << <   > >>
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            

مهارت های خانوادگی

جستجو

موضوعات

  • همه
  • بدون موضوع
  • تربیت فرزند
  • عمومی

فیدهای XML

  • RSS 2.0: مطالب, نظرات
  • Atom: مطالب, نظرات
  • RDF: مطالب, نظرات
  • RSS 0.92: مطالب, نظرات
  • _sitemap: مطالب, نظرات
RSS چیست؟
  • کوثربلاگ سرویس وبلاگ نویسی بانوان
  • تماس